Salat Zum Grillen Mit Gurke Und Dill

Hervorgehoben unter: Einfache gesunde Lebensmittel-Rezepte

Ich liebe es, an warmen Sommertagen frische, knackige Salate zuzubereiten, die perfekt zum Grillen passen. Dieser Salat mit Gurke und Dill ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch die Aromen des Sommers auf den Tisch. Die Kombination aus würziger Dillsoße und erfrischenden Gurken macht diesen Salat zu einer großartigen Beilage für Grillgerichte. Mit nur wenigen Zutaten gilt er als der perfekte Begleiter, um einen Grillnachmittag zu vervollständigen.

Simon Lehmann

Erstellt von

Simon Lehmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-16T13:01:36.951Z

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Um diesen erfrischenden Salat zuzubereiten, habe ich eine einfache, aber köstliche Dressing-Variante ausprobiert. Anstelle von Joghurt habe ich saure Sahne verwendet, um dem Salat eine cremige Textur zu verleihen. Diese Kombination mit frischen Kräutern, insbesondere Dill, bringt die Aromen wunderbar zur Geltung und macht das Gericht leicht und appetitlich.

Ich empfehle, die Gurken frisch und knackig zu halten, um die beste Textur im Salat zu erzielen. Das Hinzufügen von etwas Zitronensaft sorgt für die zusätzliche Frische, die diesen Salat perfekt für Grillgerichte macht. Probiert es aus und ihr werdet begeistert sein!

Warum Sie diesen Salat lieben werden

  • Erfrischende Gurken sorgen für eine knackige Textur
  • Würziger Dill bringt ein intensives Aroma
  • Perfekt als Beilage zu jedem Grillgericht

Die Rolle der Zutaten

Die Gurke ist das Herzstück dieses Salats und trägt zur erfrischenden Textur bei. Achten Sie darauf, knackige, frische Gurken zu wählen, da sie den besten Geschmack und die ideale Konsistenz bieten. Für eine interessante Geschmacksvarianz können Sie auch verschiedene Gurkensorten ausprobieren, wie zum Beispiel die englische Gurke oder Mini-Gurken, die eine süßere Note haben.

Der Dill spielt eine entscheidende Rolle in der Aromabildung dieses Salats. Durch seine würzige Frische ergänzt er die Cremigkeit der sauren Sahne perfekt. Verwenden Sie frischen Dill, um den besten Geschmack zu erzielen. Trockenkräuter können hier nicht die gleiche Intensität liefern, daher ist frischer Dill ein Muss für dieses Rezept.

Tipps zur Zubereitung

Beim Schneiden der Gurken sollten Sie darauf achten, sie gleichmäßig in dünne Scheiben zu schneiden, um eine einheitliche Textur zu gewährleisten. Ein gutes Küchenmesser oder einen Mandolinenschneider zu verwenden, kann Ihnen helfen, gleichmäßige Scheiben in etwa 2-3 mm Dicke zu erzeugen. Dies verleiht dem Salat nicht nur eine angenehme Präsentation, sondern sorgt auch dafür, dass die Gurken den Dressinggeschmack besser aufnehmen.

Wenn Sie im Voraus planen möchten, können Sie den Salat bis zu drei Stunden vor dem Servieren zubereiten. Lagern Sie ihn im Kühlschrank, damit sich die Aromen entfalten können. Denken Sie daran, ihn vor dem Servieren nochmals umzurühren, damit das Dressing gleichmäßig verteilt ist.

Variationen und Serviervorschläge

Experimentieren Sie mit zusätzlichen Zutaten, um verschiedene Geschmäcker zu integrieren. Zum Beispiel können Sie einige Kirschtomaten für einen Hauch von Süße oder Radieschen für zusätzliche Schärfe hinzufügen. Diese Ergänzungen können dem Salat noch mehr Farbe und Geschmack verleihen, während sie gleichzeitig die Frische beibehalten.

Dieser Salat eignet sich hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Fisch. Er kann auch in Wraps oder auf Sandwiches verwendet werden, um zusätzliche Frische zu bieten. Ich empfehle, ihn als Teil eines Buffets zu servieren oder als leichtes Mittagessen zusammen mit einem Stück Brot anzubieten.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Zutaten für den Salat

  • 2 große Gurken
  • 1 Bund frischer Dill
  • 200 g saure Sahne
  • 1 EL Zitronensaft
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Diese Zutaten sorgen für einen frischen und geschmackvollen Salat.

Zubereitung

Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:

Gurken vorbereiten

Die Gurken gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Dressing zubereiten

In einer Schüssel die saure Sahne, frischen Dill, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermischen.

Salat mischen

Die Gurkenscheiben in die Schüssel mit dem Dressing geben und alles gut vermengen.

Servieren

Den Salat in einer Schüssel servieren und genießen!

Dieser Salat ist am besten frisch serviert, kann aber auch für einige Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Profi-Tipps

  • Experimentieren Sie mit weiteren frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch, um den Salat nach Ihrem Geschmack anzupassen.

Aufbewahrungstipps

Wenn Sie Reste haben, ist es am besten, den Salat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufzubewahren. Er bleibt bis zu zwei Tage frisch. Beachten Sie jedoch, dass die Gurken im Dressing ein wenig weich werden können, sodass es am besten ist, ihn innerhalb von 24 Stunden zu genießen, um die beste Textur zu behalten.

Sie können das Dressing separat aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren über die Gurken geben. So bleibt die Knackigkeit der Gurken erhalten, und der Salat schmeckt frisch. Das Dressing hält sich im Kühlschrank etwa eine Woche, sodass Sie es auch für andere Gerichte verwenden können.

Allergien und Diätanpassungen

Wenn Sie eine laktosefreie Alternative benötigen, können Sie die saure Sahne durch eine laktosefreie Version oder einen pflanzlichen Joghurt ersetzen. Diese Optionen bieten eine ähnliche Cremigkeit und passen gut zu den anderen Aromen im Salat.

Für eine veganen Version können Sie zusätzlich die saure Sahne durch einen veganen Quark oder Sojajoghurt ersetzen. Achten Sie darauf, dass das Produkt ungesüßt ist, um den Geschmack des Salats nicht zu beeinträchtigen. Das wird den Salat für eine größere Gruppe zugänglich machen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich andere Dressingarten verwenden?

Ja, Sie können Joghurt oder ein leichtes Vinaigrette-Dressing anstelle von saurer Sahne verwenden.

→ Wie lange hält der Salat im Kühlschrank?

Der Salat bleibt für bis zu 24 Stunden frisch im Kühlschrank.

→ Kann ich diesen Salat vorbereiten?

Ja, Sie können den Salat einige Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

→ Was passt gut zu diesem Salat?

Dieser Salat passt hervorragend zu Grillfleisch oder Fisch.

Salat Zum Grillen Mit Gurke Und Dill

Ich liebe es, an warmen Sommertagen frische, knackige Salate zuzubereiten, die perfekt zum Grillen passen. Dieser Salat mit Gurke und Dill ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern bringt auch die Aromen des Sommers auf den Tisch. Die Kombination aus würziger Dillsoße und erfrischenden Gurken macht diesen Salat zu einer großartigen Beilage für Grillgerichte. Mit nur wenigen Zutaten gilt er als der perfekte Begleiter, um einen Grillnachmittag zu vervollständigen.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit0 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten

Erstellt von: Simon Lehmann

Rezeptart: Einfache gesunde Lebensmittel-Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Salat

  1. 2 große Gurken
  2. 1 Bund frischer Dill
  3. 200 g saure Sahne
  4. 1 EL Zitronensaft
  5. Salz nach Geschmack
  6. Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Gurken gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 02

In einer Schüssel die saure Sahne, frischen Dill, Zitronensaft, Salz und Pfeffer gut vermischen.

Schritt 03

Die Gurkenscheiben in die Schüssel mit dem Dressing geben und alles gut vermengen.

Schritt 04

Den Salat in einer Schüssel servieren und genießen!

Zusätzliche Tipps

  1. Experimentieren Sie mit weiteren frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch, um den Salat nach Ihrem Geschmack anzupassen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 150 kcal
  • Total Fat: 10g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 20mg
  • Sodium: 100mg
  • Total Carbohydrates: 12g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 3g